El programa del Ayuntamiento de Cantoria que busca acabar con el sedentarismo

El Ayuntamiento de Cantoria lanza el programa "Pura vida", una iniciativa que busca combatir el sedentarismo y la inactividad física a través de un plan de acción personalizado. Este programa ofrece asesoramiento en ejercicio físico y alimentación saludable, adaptado a las necesidades de cada participante, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de todos los vecinos.

El programa se dirige a toda la población, desde niños con problemas de obesidad o sobrepeso hasta personas mayores con distintas patologías como diabetes, hipertensión, colesterol o artrosis. Las actividades grupales incluyen clases enfocadas en la mejora de la salud cardiovascular, la fuerza muscular, la coordinación y el equilibrio, con el fin de mejorar la calidad de vida en el día a día.

La alcaldesa de Cantoria, Puri Sánchez Aránega, destaca que este proyecto va más allá de las mejoras en infraestructuras, ya que está orientado a ofrecer servicios que realmente incidan en el bienestar de los vecinos. Además, el programa cuenta con un profesional especializado en Ciencias de la Actividad Física y la Salud, Nutrición y Dietética, garantizando un seguimiento personalizado para cada participante.

"Pura vida" se desarrollará en varias localizaciones dentro del municipio y en una variedad de horarios para fomentar la participación de la ciudadanía, así, la Caseta Municipal de Cantoria acogerá el programa los martes y jueves en tres horarios diferentes: de 10:00 a 11:00 horas, de 16:15 a 17:15 horas y de 19:00 a 20:00 horas. Por su parte, la Sala Estación Almanzora lo hará de igual manera los martes y jueves de 17:30 a 18:30 horas. Las actividades ya han comenzado y las personas interesadas únicamente deben acercarse a cualquiera de los puntos habilitados durarnte los horarios indicados y se procederá a su inscripción.