Entrenamiento personal online para pasar los días en casa y en forma

Almería/La almeriense Gema Sánchez, fundadora y entrenadora personal en Meta Entrenamiento en Javier Sanz, se ha sumado a la iniciativa #Yomequedoencasa y #entrenaencasa, y para hacer más pasajeros los días de confinamiento en el hogar difunde para todos, a través de la televisión de imstagram (@meta_entrenamiento), vídeos con ejercicios realizados por ella para mantenerse en forma. Además, para su desarrollo emplea objetos que puede haber en el domicilio.

Desde sus inicios, la carrera profesional de Gema ha estado ligada al entrenamiento personal. Es licenciada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte con máster en Actividad Física, Salud y Entrenamiento Personal, y ya suma más de una década de experiencia en este ámbito. Asimismo, para los clientes de Meta se les ha comunicado que se le seguirán mandando ejercicios personalizados para continuar con una actividad física específica.